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カグラザカ日記 mintkyoko.exblog.jp

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東京生活、楽しいことあれこれを気の向くままに書いています。


by mintkyoko
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いちご


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今朝、いちごを食べたら甘かった。
愛媛の実家のある宇和町はいちごの産地でもあり、新鮮なせいかとてもおいしい。甘くてみずみずしくてほんとにおいしい。
ハハからの贈り物のいちご。ありがたくいただいております。
朝から甘いいちご。贅沢甘美。

加圧をした翌日は1日中眠い。
早く寝ても寝起きがよくても、午前午後かまわず眠くなる。
加圧を巻いて少し負荷をかけるだけでものすごい運動量。自分ではあまり激しい動きをしていないぶん、体の疲れと脳の自覚とのギャップがあって、この眠気が信じられない。受け入れがたい。
今夜の加圧はいつもよりちょっと多めに運動を加えた。
明日はいったいどんなことになるんだろう。考えただけでおそろしいー
とりあえず朝はいちごで体調を整えて出かけるか。

追記:
午後に強力なやつがやってきたけれど思ったより大丈夫だった。
からだがだいぶ慣れてきたのかな。
回数券チケットが使い切れないので今月前半は強化月間で!
特に、今週来週はがんばるぞー
by mintkyoko | 2012-02-01 22:59