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カグラザカ日記 mintkyoko.exblog.jp

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東京生活、楽しいことあれこれを気の向くままに書いています。


by mintkyoko
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体内時計


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GWの愛媛滞在中、早朝に犬の散歩に行って以来、
体内時計による起床時刻が5時にセットされてしまったようで現在も継続中。
困ったことに、休日でも夜遅くなった翌日でも同じ時間に目が覚めてしまう。
うちの部屋は東にメインの窓があって、天気がいい日は寝ていられないほどの明るさ。
毎年、夏になると軽い寝不足になってしまうのだけど、それでも5時は早すぎる。
おまけに、最近は自転車通勤から徒歩通勤に変えて片道40分の道のりをテクテク。
そんなこんなで、疲れがたまってしまったようでからだに発疹が!
梅雨は疲れやすいしね。
週末はゆっくり休んで疲れを解消しようっと。

神楽坂の夜明けはこんなかんじ。
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今の時期は梅雨空っぽいグレーなかんじ。
やっぱり朝って気持ちいい!
by mintkyoko | 2011-06-17 22:19